Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Tor — Schlussteil, oberer Amateurbereich
A:B, frei wählen lassen, heute ohne Vorgaben, "frei spielen"
Schlussteil · Schlussteil
Rumpfkräftigung mit Tor — Schlussteil, Profibereich
20 Minuten
Profibereich
oberer Amateurbereich
unterer Amateurbereich
Damen
Senioren
Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Aufbau
Feld quer (aufgrund der Platzkapazitäten) mit zwei Toren am Ende aufgebaut, TW vom Torhütertraining ins Tor
Ablauf
zwei gute Freunde sollen sich als Paar suchen, einer soll ein Markierungshemd anziehen, daraus ergeben sich zwei Teams und klare Zuständigkeiten im folgenden Spiel, hierbei gibt es folgende Vorgabe: Macht der direkte Gegenspieler ein Tor = 50 Liegestütze für den direkten Gegenspieler und ein Lauf für die gesamte Mannschaft
Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.
Ähnliche Übungen
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Alt:Jung, Vorgabe: nur flache Bälle
Bälle, alle bleiben immer in Bewegung, keiner geht und steht (fußballspez. GA), jeder…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
A:B, frei wählen lassen, Vorgabe I= eigene Hälfte…
nur direkt, andere Hälfte freie Kontakte, dann zweite Form= eigene Hälfte frei, Gegners…
Schlussteil
ohne Diagramm
Schlussteil
Stamm/Reserve (Morgen Spiel gegen Hertha Amas)
Vermeintl. Stamm/Reserve (Morgen Spiel gegen Hertha Amas), Vorgaben: Allgemeine…