Hauptteil · Positionswechsel

Vier gegen vier mit Außenspielern und Hinterlaufen

von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport

10 Minuten 8–10 Spieler B-Jugend Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen Intensität 4 von 5
Diagramm zur Übung Vier gegen vier mit Außenspielern und Hinterlaufen — Ein 40 x 30 Meter großes Feld markieren

Ziel

Mannschaft A greift auf das Tor mit Torwart an, wer einen Außenspieler anspielt, wechselt durch Hinterlaufen auf dessen Position.

Aufbau

  • Ein 40 x 30 Meter großes Feld markieren.
  • An einem Ende ein Tor mit Torhüter aufstellen.
  • Am anderen Ende ein Tor ohne Torwart hinlegen.
  • Zwei Vierermannschaften einteilen.
  • Von jeder Mannschaft einen Spieler außerhalb an eine Außenlinie stellen.

Coaching-Punkte

  • Den Passgeber sofort nach dem Zuspiel starten lassen.
  • Auf einen flachen Abschluss in das liegende Tor achten.
  • Die Außenlinie nie lange unbesetzt lassen.

Ablauf

  1. Mannschaft A greift auf das Tor mit Torwart an.
  2. Die Außenspieler bleiben unangreifbar.
  3. Wird ein Außenspieler angespielt, dribbelt er mit dem Ball ins Feld.
  4. Der Passgeber wechselt durch Hinterlaufen auf dessen Position außerhalb des Feldes und bleibt dort, bis er selbst wieder angespielt wird.

Varianten

  • Beide Tore aufstellen und jeweils mit einem Torhüter besetzen.
  • Einen Treffer nur nach Anspiel und Hinterlaufen des Außenspielers zählen.
Schnelligkeitsausdauer
ohne Diagramm
10 min

Schnelligkeitsausdauer

Zwei gegen zwei auf zwei kleine Hütchentore

Beide Mannschaften spielen 2 gegen 2 auf die zwei kleinen Hütchentore. Ein Treffer zählt…

10 Min A-Jugend

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