Hauptteil · Spielformen

Passen — Spielformen, oberer Amateurbereich

15 Minuten oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Passen — Spielformen, oberer Amateurbereich
Originalgröße 900 × 752 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Ablauf

In einem 20 * 20 Meter großen Feld (3 Felder) spielen 2:2 um den Ballbesitz am Ende, das Ende wird vom Trainer nach mindestens 60 sek., längstens nach 90 sek. Angesagt, Verliererpaar muss 20 Hocksprünge machen, die Paare, die nicht in der Mitte des Feldes stehen sind Anspieler außerhalb der Felder, immer wieder Wechsel der Paare die gegeneinander spielen sollen

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Aufbau, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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