Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Abpraller von der Hallenwand wegfausten
Der Trainer und Torwart zwei schießen abwechselnd gegen die gegenüberliegende Wand. Der…
Hauptteil · Torwart - Fausten
Durch die Grätsche kriechen und den Ball fausten
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
Profibereich
oberer Amateurbereich
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Torhüter B durchkriecht die gegrätschten Beine von A und faustet danach einen vom Trainer geschossenen Ball zur Seite.
Aufbau
- Torhüter A mit weit gegrätschten Beinen aufstellen.
- Einige Meter vor A den Trainer mit mehreren Bällen aufstellen.
- Torhüter B hinter A in Bodennähe starten lassen.
Coaching-Punkte
- Über die Hände schnell hochkommen lassen.
- Den Kopf früh heben lassen.
- Die Fäuste seitlich an den Ball bringen lassen.
- Auf einen festen Stand von A achten.
Ablauf
- Torhüter B kriecht durch die gegrätschten Beine von Torhüter A.
- Sobald Torhüter B wieder aufrecht steht, schießt der Trainer ihm einen Ball zu, den er ohne Pause zur Seite fausten muss.
- Der Trainer hält die nächsten Bälle bereit.
- Dann folgt der nächste Durchgang.
Varianten
- Den Abstand zwischen Torhüter A und dem Trainer vergrößern.
- Nach dem ersten Fausten sofort einen zweiten Ball folgen lassen.
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