Hauptteil · Spielformen

Dehnen mit Tor — Spielformen, oberer Amateurbereich

60 Minuten oberer Amateurbereich unterer Amateurbereich Damen Senioren Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Diagramm zur Übung: Dehnen mit Tor — Spielformen, oberer Amateurbereich
Originalgröße 900 × 620 px — bewusst nicht vergrößert, sonst werden die Linien weich. Das Diagramm stammt aus einer niedrig aufgelösten Vorlage. Wir zeichnen die Übungen nach und nach neu — danach ist das Bild in jeder Größe scharf.

Aufbau

eine Spielfeldhälfte ist in der Länge nach in drei Zonen aufgebaut, ein bewegliches Tor steht auf der Mittellinie

Ablauf

A:B, mit TW, 3 Ballkontakte, keinen Körperkontakt, dauerhafte Bewegung und als weitere Vorgabe: als gesamte Mannschaft nur in zwei angrenzenden Zonen aufhalten, nur flache Bälle, Dehnteil in der Mannschaft, nach dem Dehnen waren auch hohe Bälle möglich, die Tore und die Vorlage dazu müssen direkt erfolgen 2. freie Ballkontakte, auch beim Torabschluß

Bei dieser Übung fehlen: Ziel, Coaching-Punkte und Varianten. Sie stammt aus dem Altbestand — dort sind diese Felder nur bei einem kleinen Teil gepflegt. Wir arbeiten den Katalog nach und nach durch und ergänzen sie.

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