Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Durch die Grätsche kriechen und den Ball fausten
Torhüter B kriecht durch die gegrätschten Beine von Torhüter A. Sobald Torhüter B wieder…
Hauptteil · Torwart - Fausten
Bocksprung und Faustabwehr im Anschluss
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
Profibereich
oberer Amateurbereich
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 4 von 5
Ziel
Torhüter B springt im Bocksprung über A und faustet unmittelbar danach einen vom Trainer geschossenen Ball zur Seite weg.
Aufbau
- Torhüter A so weit gebeugt hinstellen, dass Torhüter B im Bocksprung über ihn kommt und direkt vor dem Trainer landet.
- Den Trainer mit mehreren Bällen einige Meter davor postieren.
- Torhüter B hinter A aufstellen.
Coaching-Punkte
- Die Fäuste schon beim Landen oben halten lassen.
- Den Ball zur Seite und nicht nach vorn fausten lassen.
- Auf einen sicheren Stand des Bocks achten.
Ablauf
- Torhüter B springt im Bocksprung über den gebeugten Torhüter A.
- Unmittelbar nach der Landung schießt der Trainer einen Ball auf ihn.
- Torhüter B faustet diesen Ball zur Seite weg.
- Danach folgt der nächste Sprung.
Varianten
- Die Zeit zwischen Sprung und Schuss verkürzen.
- Torhüter A und B die Rollen am Bock tauschen lassen.
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