Torwart - Fausten
ohne Diagramm
Torwart - Fausten
Schnelle Schussfolge zur Seite wegfausten
Der Trainer schießt aus 10 bis 15 Metern einen Ball auf das Tor. Der Torwart faustet den…
Hauptteil · Torwart - Fausten
Aufrichten aus dem Liegen zur Faustabwehr
von Frank Pannier · UEFA-B-Lizenz, Gründer von SOCCERSOFTsport
10 Minuten
2–4 Spieler
Profibereich
oberer Amateurbereich
Halle · Rasen · Hartplatz · Kunstrasen
Intensität 3 von 5
Ziel
Aus der Seitenlage auf der Torlinie richtet sich der Torwart auf und faustet den hoch zugeworfenen Ball über die Latte.
Aufbau
- Den Torwart in Seitenlage auf die Torlinie legen lassen.
- Den Trainer mit mehreren Bällen vor das Tor stellen.
Coaching-Punkte
- Das Aufrichten schon während des Wurfs beginnen lassen.
- Nach oben hinten fausten lassen.
- Auf gestreckte Arme achten.
- Den Ball nicht ins Feld schlagen lassen.
Ablauf
- Der Torwart liegt in der Seitenlage auf der Torlinie.
- Der Trainer wirft ihm den Ball hoch zu.
- Der Torwart richtet sich auf und faustet den Ball über die Latte.
- Dann legt er sich wieder hin.
Varianten
- Den Wurf mal näher, mal weiter vom Torwart ansetzen.
- Die Seite, auf der der Torwart liegt, nach jedem Ball wechseln.
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