LFC Berlin Oberliga: T085

Übungen in diesem Plan

1. 1 ohne Diagramm Aufwärmen Tor auf Zeit — Aufwärmen, oberer Amateurbereich 45 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
2. 2 ohne Diagramm Hauptteil A:B, jetzt muß außerhalb des Strafraums abgeschlossen 45 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan
3. 3 ohne Diagramm Cool Down Fußballübungen — oberer Amateurbereich (Nr. 2535) 5 Min Übung öffnen Diese Übung in meinen Plan